Escuela de Psicología Humanista

La escuela de psicología humanista surge como una respuesta a las teorías predominantes en la psicología de la primera mitad del siglo XX, tales como el conductismo y el psicoanálisis, las cuales enfatizaban el estudio de los comportamientos observables y los procesos inconscientes, respectivamente. La psicología humanista, por otro lado, pone el énfasis en la … Leer más

Escuela de Psicología de Tercera Generación

La psicología de tercera generación, también conocida como tercera ola de la terapia cognitivo-conductual, surge como respuesta a las limitaciones percibidas en las corrientes anteriores de la terapia, la cual se enfoca en el cambio cognitivo y conductual. Esta nueva ola de la psicología se basa en la aceptación y el compromiso con los pensamientos … Leer más

Escuela de Psicología Cognitivo-Conductual

La psicología cognitivo-conductual es una de las corrientes terapéuticas más influyentes y populares en la actualidad. Esta escuela de psicología se enfoca en el estudio de cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestro comportamiento, y cómo podemos modificar nuestras cogniciones y conductas para mejorar nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos la historia … Leer más

MEJORAR LA AUTOESTIMA

La autoestima es uno de los aspectos más importantes de la vida emocional de las personas. Es la valoración que tenemos de nosotros mismos, lo que afecta nuestra percepción del mundo y las relaciones que establecemos con los demás. Una autoestima saludable es fundamental para nuestro bienestar emocional, y por lo tanto, es importante conocer … Leer más

celos

Los celos son un sentimiento común y natural en las relaciones humanas, pero cuando se vuelven intensos y descontrolados, pueden causar problemas graves en las relaciones y en la salud mental. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de celos, sus causas y los efectos negativos que pueden tener en la vida de las personas. … Leer más

CONTROL DEL ESTRÉS

El estrés es una experiencia común en la vida moderna, y puede tener un impacto significativo en la salud física y mental. Desde el trabajo hasta la escuela y las relaciones personales, hay muchas fuentes de estrés en nuestra vida diaria. Sin embargo, el estrés no tiene por qué ser una parte constante y abrumadora … Leer más

TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

Los trastornos de personalidad son un tema de gran interés en el campo de la psicología y la salud mental. Estos trastornos se caracterizan por patrones duraderos de pensamiento, emoción y comportamiento que difieren significativamente de las expectativas culturales y que provocan dificultades en las relaciones interpersonales y en el funcionamiento general de la persona. … Leer más

¿Qué es la bulimia? Síntomas, causas, consecuencias…

La bulimia es un trastorno alimentario que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Se caracteriza por episodios recurrentes de atracones de comida, seguidos por comportamientos compensatorios inapropiados como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos, o el ejercicio excesivo. La bulimia puede tener graves consecuencias para la salud … Leer más

La anorexia. Tipos de anorexia, síntomas, causas…

La anorexia es un trastorno alimentario que afecta a muchas personas en todo el mundo, especialmente a adolescentes y jóvenes. Esta enfermedad es caracterizada por la pérdida extrema de peso, miedo intenso a aumentar de peso, una imagen distorsionada del cuerpo y una obsesión por la comida y el control de su ingesta. A pesar … Leer más

¿Qué es la distimia? Causas, síntomas, tratamiento…

La distimia es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una persistencia de la tristeza y una falta de interés en las actividades cotidianas. Aunque la distimia se considera un trastorno menos severo que la depresión mayor, los síntomas pueden ser igualmente incapacitantes y durar mucho tiempo. La distimia afecta a millones … Leer más

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